Qui suis-je ?
Bonjour, moi c’est Ingrid
Je suis coach en hygiène de vie et naturopathe en devenir.
Pourquoi naturopathe en devenir, car je suis en dernière année d’étude sur un cursus de 4 ans.
La base est donc acquise mais nous continuons à nous former à différentes techniques complémentaires.
Comment j'en suis arrivée à la naturopathie ?
J’ai commencé à avoir quelques petits soucis de santé, rien de grave. Des problèmes de digestion, mal dans le haut de l’abdomen, crise après certains repas copieux ou prolongés. Après auscultation et échographie, il n’y a rien. « Vous n’avez rien madame » me dit le médecin…
Ensuite, j’ai eu une tendinite récidivante dont je n’arrivais pas à me défaire. Et après examen, on voit qu’il reste une petite tendinite, mais même après la kiné, ça ne passe pas. Cela a duré plus d’un an et demi.
C’est là que je me suis dit que j’allais me débrouiller seule et que je suis tombée sur la naturopathie. Et quelle révélation !
J’ai enfin compris comment fonctionnait mon corps et ce dont il avait besoin pour fonctionner correctement.
De plus, la naturopathie a une vision globale de l’humain. Elle ne se limite pas à regarder un organe mais regarde la personne dans son ensemble. Donc si vous avez des problèmes de digestion, vous pouvez prendre des médicaments mais si cela provient en fait, d’une mauvaise gestion du stress, vous pouvez prendre tous les médicaments que vous voulez, cela ne règlera pas le problème de fond.
Avec ces nouvelles connaissances, j’ai pu dire adieu à la tendinite et mes problèmes de digestion ont fortement diminués. Evidemment, des années de mauvaise hygiène de vie ne se règlent pas en 6 mois.
Par ailleurs, je me suis rendu compte que beaucoup de gens étaient dans l’ignorance ou pensaient bien faire en mangeant, par exemple, une pomme au petit déjeuner….. « c’est un aliment sain ».
Je me suis donc dit que j’avais un rôle à jouer.
Mes formations
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Conseiller en hygiène de vie - ISNAT Institut Supérieur de Naturopathie
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Naturopathe - ESH Ecole de Santé Holistique
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Quantiques olfactifs - Hilda Vaelen
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Auriculothérapie - Gitta Hulik
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Profilage Alimentaire selon Taty Lauwers
Pourquoi consulter ?
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Vous souhaitez un ré-équilibrage alimentaire: ré-apprendre à manger sainement avec l'alimentation vivante, sans régime drastique et leur effet yo-yo
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Vous souhaitez connaitre votre profil alimentaire, savoir quel type d'alimentation vous correspond le mieux
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Vous souffrez de troubles de santé: allergies (saisonnières ou alimentaires), problèmes d'addiction au sucre ou glycémie instable, problèmes digestifs (ballonnements, constipation/diarrhée, digestion lente...), troubles du sommeil, fatigue, stress, ...
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Vous êtes en bonne santé et souhaitez préserver votre énergie plus longtemps