Ma santé au naturel
Jean-Claude Leman, naturopathe



Le bon sens : revenons-y !

Les piliers d'une bonne hygiène de vie

Manger au naturel Bouger au naturel Respirer au naturel Dormir au naturel Gérer ses émotions au naturel Ma pharmacie au naturel Réfléchir au naturel


Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit dont vous disposez pour vivre !

Si la technologie nous a beaucoup apporté sur tous les plans, elle nous a aussi déconnecté de nombre de principes de bon sens, nous amenant à adopter des habitudes nuisibles à notre santé.
Lors de la consultation, nous serons amenés à aborder quelques grands principes d'une bonne hygiène de vie.
L'Organisation Mondiale de la Santé a défini la santé non pas comme une simple absence de maladie, mais comme une sensation de bien-être, à la fois physique et psychique.

Les conseils donnés dans ces rubriques ne remplacent pas les traitements prescrits par votre médecin. Je vous encourage à lui demander son avis avant de les mettre en pratique.

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée, variée et à un mode de vie sain.

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